龍眞院 釋大智の法話– category –

煩悩は自分の内面の状態を教えてくれる大切な働きでもあるのです。 その怒りは自分の心の状態 怒りが湧いてくるとき、私たちはつい「相手が悪い」と思ってしまいます。しかし、少し立ち止まってみると、その怒りは自分の心の状態を映し出していることに気...

言葉をぶつければ争いという因が生まれますが、受け止めれば静けさという因が残ります。 自分の心を守る選択 私たちは日常の中で、つい言い返したくなる瞬間に出会います。 自分は間違っていない、分かってほしい・・・その思いが強いほど、言葉は鋭くなり...

自らの弱さを認めた瞬間、私たちは他者を裁く心を少し手放します。 退くという選択が育てる慈悲 「逃げた」と思ってしまう経験は、多くの人の心に影を落とします。しかし仏教では、苦しみから離れようとする心もまた、煩悩を抱えながら懸命に生きる凡夫の...

過去を変えることはできません。しかし、今の心は整えることができます。 握りしめている心を緩める 「あの時こうしていればよかった」と思い続ける心。それを私たちは“過去の後悔”と呼びます。しかし仏教の視点から見ると、苦しみの原因は過去そのもので...

持戒とは、自分を締めつける鎖ではなく、迷いの中で道を見失わないための灯りです。 自分の心を守るための智慧 持戒（じかい）と聞くと、多くの方は「約束や道徳を守ること」と思われるかもしれません。確かに、仏教には「殺さない」「盗まない」「嘘をつ...

憎しみに飲まれず、悪を止め、因果を見つめ、自分の心を守る智慧が慈悲である。 裁きと両立する仏教のやさしさ 「慈悲」と聞くと、多くの人が「優しくすること」「相手を許すこと」「怒らないこと」を思い浮かべます。けれど現実には、すべての人を同じよ...

理解し合えないと感じるときこそ、相手の立場に一歩近づいてみることが大切です。 生きづらさを手放す道 仏教で説かれる「同理心」とは、ただ相手に同情することではありません。相手の立場や背景、そこに至るまでの事情を想い、自分の物差しだけで判断し...

大切なのは、沈黙か言葉かを選ぶことではなく、その奥にある心の在り方です。 沈黙できる心とは 私たちは不安になると、つい言葉を重ねてしまいます。説明し、正しさを示し、分かってもらおうとするほど、心は外へ向かい、かえって疲れてしまうことがあり...

迷い続ける私たちだからこそ、阿弥陀さまの光は常に注がれています。 自分は一人ではなかった 阿弥陀如来の光明は、私たち一人ひとりの心に差し込む、やさしくあたたかな光です。人生には、先が見えず不安になる時や、どうしても答えが出せず立ち止まって...

どんな状況の中にも帰る場所があると知ることが大切です。 「南無阿弥陀仏」と称える 念仏は、阿弥陀如来に心を寄せる行いです。迷いや不安を消し、心に安らぎをもたらします。私たちは日々の生活の中で、将来への不安、人間関係の悩み、過去への後悔など...