たとえば、「霊魂が自分を苦しめている」と感じる人がいるとします。その恐れに囚われてしまうのは、心が不安定であることが原因です。
仏教では、「無我（むが）」の教えに基づき、霊魂のような不変の存在を否定しています。仏教が目指すのは、私たちが抱きがちな「永続する自己」への執着や錯覚を取り除き、苦しみから解放されることです。お釈迦様は、すべての存在が「因縁（いんねん）」によって成り立ち、絶えず変化するものであると説かれました。これが「諸行無常（しょぎょうむじょう）」の教えと結びつきます。
人間は、自分や他者に「霊魂」という永遠の実体を求めがちです。「亡くなった人の魂が苦しんでいる」「霊が自分を苦しめている」などの考えは、時に恐れや不安を生み出します。しかし仏教では、それらは心の中にある迷いや執着の現れであり、実際にそのようなものが存在するわけではないと教えます。私たちが霊魂に囚われるのは、「自分」という存在を固定的に捉えたいという心の働きが原因です。
また、仏教の無霊魂説は「自分」というものを解放的に捉え直す視点を与えてくれます。私たちは「自己」に執着することで、他者との比較や評価を通じて苦しむことがあります。しかし、仏教の教えを受け入れると、「自分」という存在も因果の流れの中で一時的に生じた現象にすぎず、固定的なものではないと理解できます。その結果、執着や恐れから自由になり、より穏やかに生きることができるのです。
たとえば、「霊魂が自分を苦しめている」と感じる人がいるとします。その恐れに囚われてしまうのは、心が不安定であることが原因です。この場合、霊魂を恐れるのではなく、心の状態を整えることが重要です。深い呼吸をしたり、穏やかな環境で過ごす時間を設けたりすることで、不安は軽減されるでしょう。お釈迦様は、心を平静に保つことが、迷いを解消する第一歩であると教えています。
🍎「霊魂」という概念に囚われることなく、無常の真理を受け入れ、心を休めることが大切です。自分の存在を因縁の中で理解すれば、執着や恐れから解放され、より安らかな日々を送ることができます。
🍎心が不安定なときほど、静かに呼吸を整え、自分の心と向き合う時間を持ちましょう。執着や恐れを手放し、無常の真理を受け入れることで、より自由な心を得られるでしょう。
亡き方を偲び、今を生きる力に変えるための年忌法要。［年忌法要ページ］をどうぞ。
